廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
作者著重的不是各種攝影技巧的教學，而是透過生態攝影，
讓更多學習者可以看到大自然的美好生命，以及生態行為的真實紀錄。
作者以其自身的摸索與經驗，提供許多第一手的珍貴紀錄，
如寬尾鳳蝶、甲蟲、山椒魚、蛙類、梅花鹿等，
並提供筆者經常觀察的攝影地點，如合歡山、北橫、烏來福山、台北植物園以及挖子尾等，
讓許多不得其門而入的生態攝影初學者，
一步步透過體驗觀景窗裡的自然心生態情，
學習拍攝自然生態的樂趣與正確態度。
作者介紹
施信鋒
網路暱稱蝶小小，國立台灣師範大學工業科技教育學系畢。常年擔任荒野保護協會解說員與講師，曾任荒野台北總會二格山定點觀察組組長、荒野台北兒童營營長、景美女中及延平中學生研社指導老師、特有生物研究保育中心研究助理、社區大學攝影講師、生態攝影專欄作者。擁有多年的野外生態解說經驗、自然教育推廣以及生態攝影經驗，最愛上山下海從事自然觀察，專長為生態攝影以及昆蟲、兩棲類的生態解說，著有『兩棲特攻隊』、『跟著節氣賞蝶去』以及『課堂沒教的生態攝影』﹝以上均由遠見天下文化出版﹞。
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目錄
推薦序二 5
作者序 6
第一章 與生態攝影的第一次接觸 7
自然體驗初啟蒙 8
為什麼要開始記錄自然？ 12
台灣的生態條件 16
幫生態攝影下定義 22
生態攝影的魅力何在？ 26
生態攝影的道德倫理 30
記錄自然的開端 34
第二章 我的生態攝影故事 39
我與台灣寬尾鳳蝶的相遇 40
與蝴蝶做朋友 50
甲蟲王者是我的生態老師 60
就是那道光 66
追逐草原梅花鹿 72
會笑的夜晚精靈 82
可以敬畏但不需要害怕我 90
第三章 跟著節氣拍生態 95
賞山鳥的初心 96
我的櫻花小旅行 100
候鳥來的季節 106
穀雨後的螢河 116
搭上銀河的最後一班列車 122
城市的花卉天堂 126
盛夏的賞燕季 136
第四章 定點觀察與攝影 143
合歡的山居歲月 144
北橫生態筆記 152
福山的蝴蝶谷 160
台北植物園 166
挖子尾的自然記趣 172
第五章 觀景窗裡的自然心 177
生態攝影的構圖美學 178
生態攝影的拍攝思維 188
生態攝影的光影表現 192
請給生態攝影師多一點鼓勵 200
序
大學時期投身荒野保護協會當志工，偶然有次機會可以到台北一處安親班跟小朋友分享蝴蝶，在戶外講蝴蝶並不難，但在室內分享倒是第一次經驗，而且蝴蝶不比甲蟲，可以放在手上爬來爬去，所以帶活體這件事就別考慮了，只好前晚到協會去，在有如大海的幻燈片庫，撈起一根根我需要的小針。整晚的拼拼湊湊，只能硬湊出一套我毫無情感的幻燈片，因為除了蝴蝶的名字之外，我根本對照片裡頭所發生的故事一無所知，也讓我興起自己來拍蝴蝶的強烈念頭，就這樣，我開始拿起相機，一路摸索也超過了十個年頭。
對我來說，一隻昆蟲標本只能讓自己欣賞，但一張精美的照片卻可以讓很多人看到，所以放下蟲網、拿起相機對我來說並不是一件太困難的事情，不過以前只要抓到蟲就是完美的結束，但用相機把一種生物拍到完美的程度似乎是件不可能的任務。拍攝前一定要先學會觀察，觀察怎樣的角度拍起來最美，場景、構圖及光線樣樣都需要注意，初期確實讓我吃了不少苦頭，只是每每拍出自己滿意的照片，我總是可以忘記過程的辛苦，繼續樂此不疲，這樣的挑戰是我專精生態攝影最大的樂趣。
不過隨著數位相機的蓬勃發展，攝影變成全民運動，網路資訊的流通也讓生態攝影變得容易親近，我想這是好事，更多人走進山林關注環境的變化，我樂見這樣的發展，透過許多人用相機來記錄，以往很多分佈狀況不明的物種都逐漸明朗化，有時難得一見的生物也有照片及影片讓大家大飽眼福。我感謝按下快門的朋友，更感謝山林給予我們這樣美好的環境。只是當參與的人越來越多之後，漸漸就會發生問題，偏差的觀念拍出不合理的沙龍照片，更做出可能傷害到生物的舉動，這是大家最不樂見的。我完成這本書並沒有多遠大的理想，只是希望能夠用這些故事及照片來影響周邊的人，單純欣賞也好，跟我一樣拿起相機走進山林也好，大家都能守著生態這條界線，保有一顆單純愛護自然的心。
一路走來跌跌撞撞，能夠撐到現在，真的很感謝有許多貴人的幫忙，給我機會到處演講、開課、甚至寫專欄到出書，收入不算優渥但也足以餬口，當然更要感謝在我身邊時時提點我的好友們，謝謝你們包容我個性上的不完美，讓我任性，聽我吐苦水，也陪我到處走、到處拍。在此特別感謝劉志文及吳政龍先生，沒有你們兩位義氣相挺，我大概很多畫面都拍不成，也感謝李潛龍夫婦，認識你們兩位真的很幸運、也很開心，當然也要感謝一路走來陪伴過我的朋友，你們每一位都很重要，但篇幅所限無法完整羅列，最後感謝黃微媄小姐四年多來一路的陪伴，除了叮嚀我創作方向，更熬夜幫我潤稿，這本書才得以順利完成。
施信鋒
詳細資料
- ISBN：9789863205166
- 叢書系列：
- 規格：軟精裝 / 208頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
在我對自然生態開始產生興趣以前，我大多專注於觀察及採集昆蟲，夜晚在路燈附近的樹上尋找鍬形蟲，騎著車到處尋覓訪花的蝴蝶，或者在開花的樹上尋找金龜子的蹤影，這些行為其實都脫離不了「觀察」兩個字，而生態攝影的精髓就在這裡，要先學會觀察，才有辦法開始拍攝。
在生態攝影的領域裡，摃龜是常常有的，因為有太多的不確定性，天氣不對所以找不到，地點不對所以找不到，運氣不好所以找不到。但也正因為如此，對於每一次的探索，總是充滿了期待，期待著今天的目標會不會出現，期待著今天能夠拍到怎樣的畫面，或者期待著今天有沒有意外的驚喜，這樣的期待讓人深深著迷，如果成功拍攝到自己想要的畫面，那種喜悅是難以形容的。
要拍好生態攝影，就要了解生態，除了對物種本身要多加了解之外，對於環境也要有一定程度的認識，不同的生物自然有各自喜好的棲息環境，了解牠們的特徵跟習性之後，未來或許在其他地方也能找到相同的物種，或者有機會在新的地方進行生態的探索，知識與經驗也能很快的讓你駕輕就熟，當然，夠了解牠們才會知道以那個角度欣賞最漂亮，或者會有什麼值得觀察記錄的行為，能將這些通通用相機捕捉下來，是非常有成就的事。
比起其他種類的攝影，在生態攝影的領域裡，技術往往不是最關鍵的因素，因為所有的條件都不是我們自己能夠決定的，我們無法預測一隻鳥何時會出現，只能大概估算牠會出現的時間，也不知道牠會站在那一根枝條上，或許只能猜測牠們喜歡這樣的環境，更無法決定牠會站在順光面或者逆光面，場景漂不漂亮，背景美不美，或者牠會不會展現出自己最好的姿態，在一切都充滿不確定的情況下，就算是已經拍攝過的物種，也是十分具有挑戰性，關於這一點我可是始終樂此不疲，要是有機會遇見自己心中完美的模樣，那種經驗真的讓人一生難忘呢！
... 為進一步推動大數據應用人才的培育培養，以及為柳州本地企業吸納高端大數據應用人才，3月28日在柳州大學生創業園，柳州市人力資源和社會保障局與柳州市華普億方商聚教育科技有限公司共同舉行了「柳州SAS大數據學院實訓就業項目」合作簽約儀式，市人社局黨組成員韋志革及SAS中國授權公司北京華普億方教育集團馬慧兵副總經理出席並現場簽署合作協議。 柳州SAS大數據學院實訓就業項目是由柳州市人力資源和社會保障局、柳州大學生創業園運營方柳州商聚企業管理諮詢有限公司共同引入的，面向柳州市離校未就業大學生人群中符合專業或願意學習新專業知識的人員安排的高端就業培訓項目，意在解決這部分特殊的大學生群體，提高未就業大學生的工作適配程度和就業安置率，同時也迎合了社會發展對大數據應用人才的需求，為柳州大數據應用人才的培養和雙創示範基地建設提供助力。 ... SAS公司於1976年創建於美國，是全球數據分析領域的領導者，提供創新的分析、商業智能和數據管理軟體與服務。目前全球範圍內，超過139個國家的7萬多家客戶都在採用SAS公司的大數據解決方案，其中包括《財富》全球500強企業前100名企業中的93%。近年來隨著大數據行業的蓬勃發展以及大數據應用技術的日益普及，也同時帶動了新經濟社會對大數據應用人才的急迫需求。根據Linkedin《2017年中國網際網路最熱職位人才庫報告》，大數據應用分析人才被列為Top6的熱門職位。大數據應用分析人才的供給指數最低，僅為0.05，相當於20個職位同時在爭奪1個從業者。目前全國大數據人才只有46萬，未來3到5年內技術人才缺口將達到150萬，傳統企業經營數據化提升和行業數據化升級即將面臨的最大瓶頸就是大數據應用分析人才需求缺口。 ... 此次合作項目還將配套成立的柳州SAS大數據學院，是作為SAS中國戰略合作項目之一，即將落戶在柳州大學生創業園，是集人才培訓、角色實訓、技術研發於一體，擁有獨立培訓、實訓、研發、合作體系的大數據應用人才輸出機構；其建成後將作為廣西大數據應用人才培養培訓的基地，接受來自廣西各地市的學員並負責安排就業及後續服務。 據了解，根據項目的推進計劃，預計在四月中旬在柳州市開始面向各大高校即將畢業群體及已登記的未就業大學生群體開展第一期特訓班的招生和諮詢工作，具體請繼續關注後續或柳州人社公眾號。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/finance/yjqobrb.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010643615
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